むぅむぅ。

２月２３日（土）

第22回京都駅ビル大階段駆け上がり大会に参加してきました！

自転車ちゃうやんけ！
そう、シクロクロスシーズン、最終戦をインフルエンザで欠場という形で終え、完全に気を抜きたかったところですが、このシクロクロスシーズン中、実はＦ井さん、Ｈ川さん、きゃうちゃん、そして俺の４人でちょっと盛り上がり、ダメもとで京都駅ビル大階段駆け上がり大会に申し込んだのでした。

そのため、インフルエンザ明けから体力を復活すべく、登り坂２００ｍダッシュを始めておいたところ、数日後には当選連絡。
３週間後の当日に向けて本格的に練習を始める事になったのでした。

この３週間、前半は似たような階段を見つけて通う。日常生活ではほぼやらない２段抜かしは予想以上にスピードが乗らず、とにかく２段抜かしに慣れるので精一杯。ペースとしては３５秒くらいかかってしまいそう（例年のトップは２０秒ジャストくらい）。せめて３０秒は切りたいところ。短い階段の上り下りを繰り返していたところ右足首を捻挫してしまうorz
中盤は捻挫に負担がかからない程度に自転車でトレーニング。捻挫を悪化させては元も子もないため、心肺機能強化と体重減を重点に走る。
後半は痛めた捻挫もほぼ完治。また階段練でリズムを身体に叩き込む。

そして、本番！



受付と試走のため、朝一から会場へ。
風通りが良すぎる何とも寒い会場である。



受付後、軽く試走を行い、準備体操的なイベントに参加したりと、出番まで待機。



そして、出番。
レースは１チーム４名で４チームずつ同時にスタートし、個人のタイムとチームのタイムで表彰が行われる

まずはＨ川さん。



同時発走の他の３チームの中ではトップでのゴール！

第２走者はきゃうちゃん。



きゃうちゃんは１月から体調不良でほとんど練習出来ていなかったが、それでも４チーム中３番手ゴール！

第３走者は俺。

スタート前の選手紹介は長州力ばりのポーズで答えるw



そして、スタート！

俺の両隣の選手が飛び出す形で始まったが、俺はどんなに頑張ってもペースが練習の時より上がる事はまずないので、とにかく淡々とゴールまでペースを維持するのみ！

中盤に差し掛かると左隣の選手のペースが狂い始め、追いついた！



そこからもひたすら淡々ペース。
右隣の選手はペースが落ちずそのままゴール。左隣の選手はオーバーペースで自爆してくれたおかげで俺は２番手ゴール！

最後はエースのＦ井さん。



エースだけあってチーム内では１番のタイムだったものの、右隣の選手が優勝タイムに迫るほどの強者で、Ｆ井さんも速かったのに何とも目立たないゴール(^^;

結果は、
チームとしては全体の上位率１８％と、今大会合計年齢第２位のチームとしてはまずまずの成績！
個人としては残念ながら３０秒はギリギリ切れなかった(>_<)上位率は２６％なんでまずまずか。

まさかの当選から慌ただしく大会に向けて調整してきましたが、短期で計画を立てて練習出来たのはなかなか楽しかったです。
参加された皆様、お疲れ様でした！
そして、応援に来てくださった、Frank*さん、Ｔ原ご夫妻、ありがとうございました(^^)

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残念ながら、関西シクロクロス最終戦は、

インフルエンザのため、欠場となりましたorz



今シーズン、終了～！

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１月２０日（日）

2018～2019関西シクロクロス第７戦堺にＭ１カテゴリで参加してきました。

どちらかと言えば得意としない堺。スタートはあまりよくなかった。



前半は8名くらいのパック。



しかし、いくつかのコーナーで僕がドヘタくそ過ぎて徐々に遅れて単独走行になってしまう。



中盤に入ると、そのパックの中にいたＭ田さんがチェーン落ちで後退。が、その後ドンドン迫られてくる。ヤバイ。

ラスト周回。もう見えるくらいまで来てる。
そして最終周の最終コーナーから横並びでスプリント勝負！



必至に追いかけてきていたＭ田さん、さすがに力を使い果たしていたのか、俺の方が前に出る。



なぜかこのスプリントで観客にバカウケされてる(^^;



辛うじて順位を守り切りました(^^;

最近、ずっと13位が定位置。
次戦ラストの桂川はなんとかシングル入りたい！

【リザルト】Ｍ１
１３位（６７人中）

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１月１４日（日）

2018～2019関西シクロクロス第６戦（美山向山区）にＭ１カテゴリで参加してきました。

昨シーズンまでは担ぎ要素が多く得意としていたコースだったが整備されて若干不利なコースに代わってしまった美山向山。



スタートはまぁまぁ。担ぎを交えて２周目終了時点で８番手くらい。




が、３周目の一番奥の下りでコースアウト！両脚がペダルから外れた前荷重状態で伐採した木の枝が大量に落ちている所に突っ込みながら坂を落下！！
が、奇跡的にも転倒せずになんとか止まることが出来た！！

しかし、ストップさせるためにいろんな筋肉を動員したため、太もも、ふくらはぎ、左腕が攣ってしまう。チェーンも落ちてしまうがなんとか直して体中の痛みをごまかしながらコースに復帰するもペースが上がらず。後ろから追ってきたＹ井さんとパックになってしばらく走るが左腕に力が入らずバイクコントロールがままならない。



なぜかＹ井さんが仕掛けてこないのでシメシメと思ってたら野村さんにブチ抜かれる。すぐに追おうとしたがやはりペースが上がらず。



ラスト１周に入る前にはまたもやチェーン落ち。実はこの日５回目。これでＹ井さん他、後続にも抜かれ、またもや今関西シクロクロスシーズンのシングルはなりませんでしたorz
あと２戦ですが、かなり厳しいレースを強いられそうです。。。

【リザルト】Ｍ１
１３位（５４人中）

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１月６日（日）

2018～2019関西シクロクロス第５戦（希望ヶ丘）にＭ１カテゴリで参加してきました。

珍しくスタートが決まり、１コーナーをいい位置で通過。



2周終わった時点で６番手くらい。
おぉ！これは去年の再現あるか？！（去年４位）



と思ったが、３周目キャンバーのＳ字入口でインに入ってきたＮ野さんと接触、転倒😫
これでチェーン落ちと太ももに負ったダメージで順位を落とす。
チェーン落ちが直らないのでピットに向かいスペアバイクに交換。が、太ももに力が入らずペースが上がらない。



スペアバイクはセッティングがまだ決まっていないのと若干重いため、コンクリ壁は担いでクリア。

半周して反対側のピットでチェーンを直してもらったメインバイクに再度交換。
ピットでは意味不明な４６Ｔフロントシングル(インナーはダミー)で混乱させてしまったみたいでスミマセン(^^;

そこからさらに半周したところでようやく踏めるようになり、１周かけて２人抜く。



残りの周回でなんとか３人抜き、



最後は楓華ちゃんの後ろでゴール。



【リザルト】Ｍ１
１３位（６９人中）

初詣で行った海住山寺での祈願が足らなかったのか、いきなりの負傷となりましたが、なんとかゴール出来てよかった～！

ピットでバイク交換をしてくれたソエジ、Ｈ崎さんありがとうございました(^^)/

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最後にちょっとグロ注意ですが、


今回の落車で負った怪我。





なんとペダル痕

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