夕方にちょっとだけ走ってきた

今日はドーン!と昼まで爆睡!!w

しょうがないので夕方に走りに行くことに。

それまでちょっと仕事の資料片付けをしていたら、
あっとゆう間に4時過ぎた。

いかん、いかん!

とりあえず暗くなる前に帰りたいので17時40分をメドに信楽方面へ。

多少高負荷気味に走りますが、和束のローソンを越えたところでもう疲労してます(--;
全然体力戻ってこないな・・・ってゆーかこんなもんだったかも。

信楽まで15kmの標識付近でタイムアップ。

IMG_1932.jpg

Uターンしてきた道を戻ります。

1時間半も乗れなかった。
が、もうヘロヘロ・・・


今日の記録(FP5)
走行時間:1h23m55s
走行距離:45.35km
平均時速:31.0km/h
最高速度:51.3km/h
平均ケイデンス:98rpm

なんか、呼吸が全然体の動きに連動してない感じがしてる・・・
酸欠まっしぐらな走り方やな・・・

テーマ : 自転車  ジャンル : 趣味・実用

コメント



回せ回せ!

ぢゃぁ、MURAさんの調子上げるために、強化人間育成プログラム組みますよ。

是非またご一緒してください♪



Re: 回せ回せ!

チビクロさん>

その、『ぢゃあ、』はどこにかかってるんでしょう?w

そのプログラムには是非、つきひかりさんも連れてってほしいものです(笑)



No title

>チビクロさん

ああ~それだと
実力差があるのでつきひかりを待つことになります。

MURAさんが楽できますね~。w



Re: No title

つきひかりさん>

え?楽させてくれないの?!(笑)

実力差は、チビクロさんだけ飛びぬけていて、アトは僅差ですよ!


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プロフィール

MURA

Author:MURA
健康回復とダイエットのために2007年から始めた自転車と、ラーメン食べ歩きが趣味。聞けばいいのにとりあえず自分でやってみて、失敗してヘコみながら成長を続ける(はず)・・・

2010年10月にブログ名を『A MURMUR OF MURA』から改名。

愛車
Orbea ORCA(10')
Cannondale CAAD12(16')
Carrera BLADE(11')



チームきゃうちゃんメンバー
総監督:きゃうちゃん
自称ポタリンガー。自転車に関しては『永遠の初心者』を決め込む。俺の嫁さん。
メカニック:MURA
始業点検くらいのことはする!
あとはおっかなびっくり・・・
補給食マネージャ:ヒナえもん
自分の食べる分のマネージメントはピカイチ!

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