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ちょっと浄瑠璃寺までひとまわり

先週土曜日。

きゃうちゃんと『ならファミリー』に行ったアト、俺だけ自転車をFP5に乗り換えてポタリング。

なにしろ、この週の平日はとうとう夜練出来ませんでしたからね。
ちょっとでも走っておかないと。

いつもの夜練のルートを走ってましたが、
加茂駅近くから左折し、きゃうちゃん曰く、『加茂のお山』方面へ。

平均4%くらいの坂がダラダラと続くこの道。
なんかノーマルクランクではキツイとこも。

IMG_2188.jpg

とりあえずピークの三叉路付近まで来た。

実はここで左足が攣る。
原因はまた後日(^^;

ここから岩船寺方面に抜けてもいいけど、
ちょっと暗くなってきてるから、浄瑠璃寺方面へ出て、
いつものルートへ合流。

途中、Hakuseiさんに寄ってアイウェアのノーズパッドの代金支払い。
フクちゃんの相手をしてたらあっという間に暗くなった!( ̄□ ̄;;

ライトを点灯し、ユックリ帰りました。

昨日の記録(FP5)
走行時間:1h13m44s
走行距離:31.71km
平均時速:25.8km/h
最高速度:57.8km/h
平均ケイデンス:90rpm

テーマ : 自転車  ジャンル : 趣味・実用

コメント



結構寒い。

ある程度乗っておかないとすぐ体力ってなくなりますね。

すっかり昼は涼しくなったけど、暗くなると寒いくらいになっちゃったけどね。



Re: 結構寒い。

自転車快適生活《ビシクレ》さん>

最初の半月くらいは久々に乗っても調子いい感じがあるときもありますが、
それに甘えるとそのまま体力は下降してしまいますね。

朝昼晩の温度差が激しすぎすねぇ・・・


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プロフィール

MURA

Author:MURA
健康回復とダイエットのために2007年から始めた自転車と、ラーメン食べ歩きが趣味。聞けばいいのにとりあえず自分でやってみて、失敗してヘコみながら成長を続ける(はず)・・・

2010年10月にブログ名を『A MURMUR OF MURA』から改名。

愛車
Orbea ORCA(10')
Cannondale CAAD12(16')
Carrera BLADE(11')



チームきゃうちゃんメンバー
総監督:きゃうちゃん
自称ポタリンガー。自転車に関しては『永遠の初心者』を決め込む。俺の嫁さん。
メカニック:MURA
始業点検くらいのことはする!
あとはおっかなびっくり・・・
補給食マネージャ:ヒナえもん
自分の食べる分のマネージメントはピカイチ!

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