クリート取替え

ボロボロになってたクリート。

IMG_1993.jpg

さすがにアカンということで、
交換することに。

出来るだけ今までと同じセッティングで、
2mmだけ前に出したい。

IMG_2169.jpg

油性ペンでクリートの位置をなぞる。
結構、クセのあるポジションでしょw

なぞった位置から2mm前にクリートをセット。

IMG_2170.jpg

これで先週土曜日に浄瑠璃寺のルートを走ってきたワケですが、
右足はほぼ違和感なし。

が、左足は全然ダメ。変に力が入ってしまい、
しまいには岩船寺と浄瑠璃寺の三叉路で脚が攣る始末(^^;

帰ってから左足だけ1mm後ろに戻す。

そして翌日の毬りんまでのLSD。
多分、特に問題なかったと思うんだけど、
自宅に着いてシューズを脱いだら左足中指が攣ったw
ペダリングは特に問題なかったので
とりあえずこのまま様子を見てみよう。


テーマ : 自転車  ジャンル : 趣味・実用

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プロフィール

MURA

Author:MURA
健康回復とダイエットのために2007年から始めた自転車と、ラーメン食べ歩きが趣味。聞けばいいのにとりあえず自分でやってみて、失敗してヘコみながら成長を続ける(はず)・・・

2010年10月にブログ名を『A MURMUR OF MURA』から改名。

愛車
Orbea ORCA(10')
Cannondale CAAD12(16')
Carrera BLADE(11')



チームきゃうちゃんメンバー
総監督:きゃうちゃん
自称ポタリンガー。自転車に関しては『永遠の初心者』を決め込む。俺の嫁さん。
メカニック:MURA
始業点検くらいのことはする!
あとはおっかなびっくり・・・
補給食マネージャ:ヒナえもん
自分の食べる分のマネージメントはピカイチ!

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